décembre 2015

tritahlon

L’heure du bilan 2015

Après une dernière sortie running de 23 km, à mon tour de vous présenter mon bilan d’ancien gros….
100 Km de natation, plus de 4450 km de vélo et tout juste 1800 km de course à pied…



Garmin Advanced Running Dynamics

Garmin Advanced Running Dynamics (Beta pour le moment)

Depuis quelques jours et seulement sur la version beta pour le moment il est possible d’avoir pour votre Garmin Fenix 3 ou votre 920XT l’Advanced Running Dynamics.
Mon indice d’Equilibre TCS moyen indique 51,0% G / 49,0% D hors cette séance c’est faite essentiellement sur piste, même si je suis plutôt bancale il sera intéressant de regarder mes prochaines séances Outdoor afin de vérifier si ce léger déséquilibre se confirme.
Encore une évolution qui n’est qu’une indication mais qui plaira sans aucun doute à de nombreux geek dont je fais parti.